Практика медитации известна многим, но редко кому удается по-настоящему включить её в ежедневную программу. Как и в любом деле, чтобы стать профессионалом стоит тщательно изучить теоретические и практические аспекты занятия. Мы собрали для вас несколько первостепенных вещей, с которых...
16 июня в России отметят «День Отца» – замечательный семейный праздник, который многие уже знают, любят и ждут, поскольку он стал прекрасным поводом выразить любовь, благодарность и уважение своим папам. Ведь именно на этих "трех китах" общечеловеческих ценностей держится...
Здоровье 25.07.2019 Лето – время отпусков и заслуженного отдыха. Многие готовятся к поездкам заранее и даже худеют к заветной дате, соблюдая принципы рационального питания и режим тренировок. Все для того, чтобы предстать на пляже во всей красе. Но вернуться из отпуска...
Хорошее зрение важно для каждого человека, но для фотографа глаза — это еще и его профессиональный инструмент, как для музыканта — слух. В честь Всемирного дня фотографии компания Essilor рассказывает, какие простые правила помогут фотографу сохранить хорошее зрение...
В погоне за продуктивностью, эффективностью и морем впечатлений легко потерять равновесие и заработать “эмоциональное выгорание”. Но что же делать, если лето уже почти закончилось, дел невпроворот, а силы на исходе? Как научиться соблюдать баланс между работой, общением с близкими...
Целлюлит - одно из самых страшных слов для каждой из нас. С этой проблемой борются почти все девушки. Всем нам хочется иметь идеальную фигуру с гладкой и ровной кожей на бёдрах и попе. Достичь этой цели поможет только правильное питание...

Здоровье

Здоровье Топ-5 упражнений, которые избавят вас от целлюлита 5 самых эффективных упражнениях в борьбе с «апельсиновой коркой» 24.09.2019 Здоровье Все на взводе: как привести нервы в порядок и прийти в себя? Мы собрали лучшие советы, которые помогут тебе пережить любые тяжелые периоды. 04.09.2019 Здоровье Как фотографу заботиться о...

MESSAGES RÉCENTS